第052章(2 / 2)
看到商叙要去晨跑,温舒白更是难得?地要跟他一起?,还?特意换了身运动?服。
在院外不远处的林荫道?上,温舒白慢步走着,和他主动?说起?昨晚的事:“你可能不信,但我昨晚加班时,突然感觉腰椎有?点疼,我同?事帮我按了按才好了。”
她望着商叙,满眼对自己?的忧虑:“商叙,我不会?是年纪轻轻就腰间盘突出了吧?”
商叙笑了笑,安慰道?:“应该还?不至于,是你平时不运动?,总在办公室久坐导致的。”
“对啊,我也觉得?。”温舒白思?索道?,“所以我才跟你一起?出来?的。”
她有?意让商叙带着她跑跑步,加强下锻炼。可两人自打出来?之后,好像就在散步聊天。
于是温舒白催他道?:“你怎么今天不跑了?我还?想跟在你后面,这样容易坚持下来?呢。”
她上大学后就不怎么运动?了,但还?对中学时的八百米记忆犹新。
那时候,她几乎是强撑着才跑完的,在终点处会?不断喘着粗气,觉得?自己?喉咙间甚至有?点血腥的味道?。
商叙一听,才反应过?来?他今天确实有?些反常。
于是不愿再?让温舒白催他,道?:“那我慢点跑,你跟我先跑个两公里。”
啊?两公里?
他说完后就出发了,留下温舒白在原地。
看商叙跑远了,她连忙追上,紧跟在他的身后。
商叙这种经常锻炼的人,跟她很不一样,跑起?步来?看着很轻松,就像方才散步一样。
而反观跟在他身后的温舒白,则渐渐有?些吃力了。
初时,她尚且能够在一时落后商叙的时候,加足马力,迎头赶上。
但很快,她就显得?有?些力不从?心了。
速度总归是有?点相对论的,刚开跑时,她能明显感受到商叙是降速了,为了方便温舒白跟上,他确实是在慢跑。
而现在,温舒白落后商叙越来?越远,只感觉商叙是自己?偷偷加速了……
可见人与人的体质,果真是不同?的。温舒白在心中叹气。
眼看着商叙要在林荫道?拐弯,消失不见,温舒白终于忍不住喊了他:“商叙,你慢点,等等我……”
喊的时候,商叙已经转弯,中间似乎就差那么一点。
而她的声音都有?些沙哑了,因为跑步太累,她有?气无力。
温舒白抬头望着前方的路,看不到商叙,以为他没听到,也就失落地一个人停下脚步,在原地歇了歇。
等缓过?劲来?,她才继续沿着林荫道?往前走。
等她慢悠悠走到转弯处,已经是三分钟后的事了。那时她还?在想,等会?儿要怎样才能追上前面的商叙。
而当她再?次抬头朝前望去时,竟看到商叙靠在不远处一棵青葱的柏树下,瞧见她后,径直向她走了过?来?。
“原来?你没走啊……”温舒白小声道?,“我还?以为你不等我,自己?先走了呢。”
商叙将自己?随身携带的一小壶温水递到了她的手里,温声笑道?:“我怎么会?不等你?”
是啊,他是从?来?都不会?撇下她的。
温舒白心里一暖,接过?水壶,笑道?:“才发现你是负重前行啊,我都没发现你衣服里装着一个这么小的水壶。”
她将水壶放在掌心,才听到商叙低声道?:“专门?给你买的,我没用过?。”
他特意解释,是怕她会?嫌弃吗?
温舒白却并没有?想那么多,只觉得?口干舌燥,打开盖子后,就想猛喝一口。
商叙拦住了她,提醒道?:“你太久没运动?,刚才已经算是剧烈运动?了,别急着喝,先漱下口,等呼吸稳定了再?喝。”
“哦。”温舒白依言照做。
又歇了一阵后,温舒白才开始喝水,等温水入喉,她尝出咸味。
原来?商叙特意备的淡盐水。
“对了,商大教练,我刚才跑了多远?”温舒白问道?。
“大概有?一公里吧。”商叙估量着距离,“挺不错了,后面也别继续跑了,我们直接散步原路返回。”
听到是这个距离,温舒白有?点意外。
她刚才一直往前跑,累得?不行,还?以为早到了两公里。
但她也确实不想继续跑了……
又看商叙呼吸平稳,状态极佳,温舒白不由?问了句:“那你平时跑多远呀?我打算以这个为锻炼目标。”
“八公里左右。”商叙回道?。
习惯晨跑的人,一般晨跑距离控制在五到十公里为最佳。
每天八公里的距离,是商叙多年来?跑惯了的。
温舒白沉默了好一会?儿,才道?:“打扰了,我要换个目标。”
“循序渐进,慢慢来?。”商叙笑了笑,“只要达到锻炼身体的目的就好。”
“也对。”温舒白赞同?道?。
他们一起?往回走,肩并着肩。
林荫道?的两旁,树木种类很多。有?些叶子仍绿着,有?些却已经变得?金黄。黄绿间错,看起?来?倒也赏心悦目。
温舒白将水壶里的水只喝了一半,便不觉得?渴了。
发现商叙只带了这一个水壶后,她犹豫了下,最终还?是主动?道?:“商叙,你要不要也喝一点?”