第112章（1 / 2）
在合宿基地，无论是练习室，还是宿舍楼的健身房，都是需要提前和选管预约的。否则它会在规定的时间内被保安之间关闭上锁，练习生无法临时进入。
况且健身房的大小空间有限，练习生哪怕淘汰了七十九名，也还剩下一百二十个人：如果大家一股脑挤进去，谁都锻炼不了，徒增麻烦。
顾夜宁提前预定了第二天晚上从九点到十二点的三个小时健身房，次日晚上九点，待《七宗罪》组的七个人抵达健身房，恰好前边一组预定的练习生从里边出来，两方交换了一下使用权。
前一组恰好是陈思燃组。
他们组同样是dacne定位练习生云集，选曲是一首海外男团的主打曲，名叫《无敌》。
《无敌》是一首流派为RapHip Hop的典型男团曲，因为曲风强烈，以快节奏的rap很多而闻名。这首歌虽然舞蹈上比《七宗罪》容易一些，但长段的rap哪怕不现场演绎，单是录音，对于dance定位的练习生们而言，也需要花点力气。
尤其是人家海外组合的歌曲，粉丝都虎视眈眈地盯着，一旦演绎得特别差，必然会在网站上掀起被对比然后冷嘲热讽的热浪，成为不折不扣的对照组，说不定还要闹出国门丢一把脸，节目组想要的“海外市场”就会变成空话。
这组歌曲的练习生要求是八人，顾夜宁稍微数了数，在场有七人，史桐并不在列。
他谨慎地没有追问，但谢逅才不管三七二十一，他不掩饰对于史桐，甚至陈思燃的不喜，看别人的笑话就是他的乐趣：“你们组还有个人呢？史桐到哪里去了？”
陈思燃的面皮紧绷，听谢逅这么问，显然有点难以解释，但又不能不解释，于是只是僵硬地扯了扯嘴角：“……他被选管叫去了，应该过阵子就会回来。”
“你确定？”谢逅怀疑地问。
陈思燃尴尬地笑了笑：“确定。各位先用，我们走了。”
他神色疲惫，显然无心和任何人较劲，在仓促客套完毕后，迅速带着他们组的其他练习生离开了。
“噢哟，我们的史桐好像要完蛋了。”霍弋幸灾乐祸。
“嘘，小声点。”顾夜宁在唇边比了个“嘘”的噤声手势，示意霍弋赶紧进入健身房之后，把门从他身后关上了。
刚刚被用完的健身房里没有通风，因此散发着一股不怎么好闻的气味，顾夜宁不得不过去开了个窗散散污浊的空气。
白天里他们在声乐老师的指导下过了很多遍这首《七宗罪》的原曲，相比于难度，把高音处理好，喊麦的气势提上去，整首歌就成功了一半，同时，表情管理也是重中之重。
“你们的肺活量都怎么样？”顾夜宁一边调整最靠近门边的跑步机的速度，一边问他的组员。
“还行吧，勉强凑合。”
“中学时代还可以，现在不好说。”
“挺一般的。”
大家纷纷站上自己的跑步机，一边互相研究，一边回答顾夜宁的提问。
“谢逅呢？”
谢逅没戴眼镜，闻言捏了捏鼻梁，冷淡地说：“你说呢？我中学时期可是学校游泳队的。”
顾夜宁：“……”
顾夜宁：“真的假的？”
谢逅：“当然是真的，你那是什么眼神？”
他的这个说法对顾夜宁来说的确是头一次听说的天方夜谭，哪怕上辈子关系交好的那阵子，谢逅也从来没有说起过他学过游泳，甚至还是校队的过往，乍一听第一反应居然是“你不会是在说谎吧”。
他打量了一下谢逅。
后者已经脱掉了外套，只余一件薄薄短袖T恤。游泳运动员普遍胸腔开阔宽厚，手臂和躯干很长，谢逅的肩膀确实很宽，但整个人稍显瘦削，任谁看他第一反应，也不会觉得是专门游泳的选手，但考虑到对方说的是中学时期，距离现在也有些时间了，肌肉掉了一些也说不定。
“那你的肺活量应该会很牛。”
谢逅说：“那当然。”一点也没在谦虚的。
顾夜宁对他的说话方式习以为常。他把平板搁在健身房的桌上，打开了《七宗罪》的原曲，音量调到最大。
他戴好护膝，重新回到跑步机上。
足下的跑步机履带已经开始移动，目前的前进速度还只是步行走路的程度，他扶着跑步机把手，在逐渐适应了目前的速度之后，开始一格一格地往上调整速度。
跳舞消耗的热量普遍比跑步更高，因此在跑步的距离和速度上也要根据自身的情况做出调整。
他在家里的时候也是这么做，当着母亲河姥姥姥爷都能练习，因此没什么羞耻心，开嗓之后，在轮到他歌词的时候就跟着伴奏大声地唱。相较于他，好几个人还没适应这种练习的方式，因此稍显羞涩。但因为气氛好，很快就抛弃了羞涩，随着大家的节奏也跟着唱了起来。
一旦有了氛围，和一同练习的伙伴，再加上大家在跑步机上越跑越快，越跑越激动，也没有谁会去刻意纠正他们唱的到底有没有哪个音不准或者跑掉，因此他们兀自唱得忘我，练习得也越来越专心。
待歌曲重播了数十次后，众人才惊觉已经过去了足够久的时间。
哪怕健身房里开了一扇窗户，冷风正从外边“嗖嗖”地侵袭进来，不可避免的也还是各自出了一身汗。
顾夜宁关闭了跑步机，去把窗户关上，以防因为练习太刻苦加冷热交替直接感冒发烧。
他发现自己和在家里练习的时候相比，有了显著的进步，不知道是不是体力有了进步，或者集体演唱氛围真的到了的缘故，唱歌的时候哪怕在跟着跑步机快速地跑步消耗卡路里，也依旧能够做到不至于上气不接下气地唱完自己的片段。
在一次又一次的练习中，他甚至还纠正了好几个没上跑步机之前，很容易犯的换气错误——之前在练习室里的时候，他发现自己太容易因为换气问题导致唱不上去，或者衔接不上歌词，变成绝望的尖叫鸡，或者嗓音黏连在喉咙里，发出的声音含糊不清，还容易把自己给呛到。
他看了看墙上时间，已经接近十二点了。
“有没有人想继续练习？”他问。
李湛举起了手。
他本身是专业出身，但往常都是站立式唱法，很少会结合跑步机来训练，加上不擅长跳舞，虽然满脸满头都是汗水，看起来彷佛是从水里打捞出来的一样，但兴致很高。
“我练习到整十二点，如果下面还有人继续，我就和他们做个交接，如果没有的话，我看看能不能继续练习一会儿。”李湛说。
“那我也继续练一会儿。”林柏悦说。
他是他们中间体力最弱的，跑步机上的速度也比其他人都慢上一截，看大家都练得满头大汗，越来越嗨，连原本好几个难唱的高音都飙了上去，他难免为自己迟到的进度感觉着急。
“我也一起。”齐继说。
顾夜宁算了算时间。
练习室所在楼一楼的淋浴间，和健身房一样是需要预约的。他预约了两个时间段，一个是凌晨十二点至十二点二十，一个是十二点二十五至十二点四十五。
“那我们四个先去淋浴间，用第一场，也就是十二点到十二点二十分的淋浴间时间，你们三个从十二点二十五分至十二点四十五分的那一场，这样可以吗？”
“没问题。”
“夜宁像个万能管家，要不是你提前预定，我们今天就要脏着臭着了。”
“谢谢宁哥！”
顾夜宁笑着说了句“管家倒也不必”，然后招呼霍弋、石琛和谢逅三个人收拾东西。他们的淋浴时间并不长，如果耽误了，热水就会被关闭，因此需要赶时间。
四个人从健身房里出来，各自拎着自己的换洗衣物等零碎的物品，一路往淋浴间的方向去。
淋浴间虽然是公用的大通铺形式，但隐私问题做得还不错，并不算是哪种毫无私密性可言的敞开式：
一共左右两侧各四个淋浴间，每个淋浴间各有一个淋浴喷头，之间全部用墙壁隔开，每个隔间也还有一扇门，从外边经过的话，只要不刻意弯下腰去做些“偷窥”的为非作歹之事，就不会被看见裸体，当然，一般也不会有谁特地跑来偷看别人洗澡。
顾夜宁对于这里了若指掌。
他熟练地带着另外三个人找到从大门右侧，从外往里数的第二个隔间：“这个隔间的喷头出水特别多，缺点是莲蓬头很高，够不到，所以没法调整位置和朝向，优点也是因为高，所以水流兜头洒下来，洗澡会很舒服。”
谢逅：“……”
霍弋：“……”
石琛：“……”
顾夜宁介绍得很专业，就好像这是他家的澡堂子似的。
“然后，这一间隔壁。”顾夜宁又打开了隔壁隔间的门，“这里的水雾不是那种细碎的喷射方式，一旦打开笼头，会喷出来一股很粗很有力的热水，但是在冬天的时候洗澡冲在身上，会让人觉得冲击力很强，很温暖，有种诡异的放松感。”
谢逅：“……你很有研究啊。”
顾夜宁：“我的确稍微研究了一下这里的状况。”
其实是上辈子根据自己老睡练习室，因此把这里的淋浴间当半个自己的浴室用导致的结果，八个喷头他都尽在掌握，可以介绍状况，任另外三个组员挑选。
“左侧的四个淋浴间，第一间的水温是所有之中最高的，大概是因为距离供水设备最近的缘故？我不清楚原因，但是比较喜欢特别热的热水澡的可以先那一间，但是要小心水温，万一一下子出来的就是最热的程度，可能会让人皮肤被烫伤。”