第69章 长空旖旎19(2 / 2)
“不仅仅是飞行理论,她还总结出了一套适配华国飞行员的体能训练,最近应该就能写出来了。”
吴皓叹了口气,说道:“钟蕾这姑娘,给人的惊喜可真是一茬接着一茬。”
“那你说,这些知识,她都是怎么了解的呢?”
田青峰很是疑惑。
“看书吧,从小鬼子那里借来的书,不算是飞机维修,体能培训,还是战斗机飞行员训练。”
吴皓说到这里,声音中也带着浓浓的不可思议:“只要她看了这些书,就全都懂了。”
真是恐怖的天赋啊。
田青峰喃喃道:“难不成,咱们空军学校,以后会出来一个华国首位女飞?”
这种场面,想想就让人觉得不可思议啊。
“或许,我们之前确实是想错了,只要实力够强,女人也能够做战斗机飞行员。”
吴皓摇摇头:“那就且看她后面能走到哪一步吧,真要是凭本事做上飞行员,那谁都别想拦住她。”
正当吴皓跟田校长聊天的时候。
不远处,孙成功老先生迟疑着走了过来,笑道:“田校长,吴教官,我感觉我们还需要再聊一聊关于钟蕾的事情。这个小姑娘,在维修飞机方面有着非常强大的天赋,我还是建议她来跟着我学飞机维修……”
啊这。
听着孙成功老先生语气中对钟蕾的大加赞赏,田青峰和吴皓对视一眼,都觉得有些头疼。
当初,为了让钟蕾放弃做飞行员。
田校长将孙成功老先生请到学校来,极力要把钟蕾推荐给对方。
可现在,孙成功看上了钟蕾。
田青峰和吴皓又不想放人了,因为钟蕾在飞行员方面,同样有着超高的天赋啊。
“孙老先生,这个事情呢,要不咱再等等,毕竟钟蕾现在一门心思想要做女飞。”
田校长尴尬的挤出一个笑容来:“这……她本人的意愿,我们也不好替她做决定啊。”
“先前你们可不是这么说的。”
对于田校长敷衍的回答,孙老先生气呼呼的说道:“无非现在就是看到钟蕾身上也有极高的飞行员天赋,舍不得放人了而已,既然这样,大家就各凭本事抢人好了!”
这么一个超级天才,孙老先生可不想就这么白白错过。
既然田青峰和吴皓改变了主意,那孙成功只能自己出马去游说钟蕾了。
一节飞行理论课。
让徐禾等飞行员改变了对钟蕾的看法。
也让孙成功老先生彻底坐不住,准备抢徒弟。
钟蕾在空军学院再次狠狠的出了一把风头。
可仅仅这样还不算完。
两天后,飞行学员们照常在训练场上训练。
现在包括徐禾在内,众人都不怎么针对钟蕾了,甚至还有飞行学员私下偷偷去找钟蕾问问题。
没办法,谁不想赶紧学好理论知识,然后坐进飞机里呢?
唯独徐禾,拉不下来脸去问钟蕾,自己闷头训练,晚上睡觉的时候,默默对着记下的笔记抓耳挠腮。
“大家都先停一下,一起去大教室一趟,有个事儿要说一下。”
正在众人训练的时候,教官吴皓走了过来,满脸都是笑容。
什么事儿啊,这么开心。
教官在训练场上,向来神情紧绷,鲜少有笑的这么灿烂的时候。
众人都十分狐疑,跟着吴皓去了大教室。
去了以后才发现,校长田青峰,以及医疗团队、训练团队的人竟然都在。
大家的脸色都一样的茫然。
“我知道你们现在都在好奇,为什么喊大家过来,其实是这样的,先前咱们学校开的匆忙,无论是飞机理论教学,还是体能训练相关,都十分匮乏。”
吴皓站在讲台上,笑道:“但还好,钟蕾在近段时间的体能训练当中,总结出了一些经验,做了一个适应咱们华国飞行员训练的课题,现在有请她来给咱们讲一讲,大家坐在一起商讨一下。”
啊?
听到吴皓的话,所有人都有些懵。
飞行学员们暂时还没懂这话是什么意思。
可医疗团队、以及训练团队的专家们则是纷纷惊呼出声。
“适用于我们华国自己的飞行员体能训练课题?”
“自己通过训练总结出来的?”
“这……快,钟蕾,说说你都总结出来了什么经验!”
一群专家团们的惊呼声,让飞行学员们瞪大了眼。
就算不懂这个所谓的训练课题是什么,但就看专家们的态度,就知道这个东西不简单啊。
钟蕾她,又要给大家带来什么惊喜或者惊吓了吗?
在一群人的注视下。
钟蕾拿着一个笔记本走上台,笑道:“是这样的,我确实是在体能训练的这段过程中,总结出来了一些经验,但我在说这个事情之前呢,得先问大家几个问题。卫霖,如果你在训练场上过度有氧训练以后,会不会感觉好些天缓不过来,并且在接下来的训练当中,感觉没有之前有劲儿了?”
突然被点到名的卫霖有些怔愣。
随后他回想片刻,迟疑道:“你这么说的话,好像确实有点?但这个应该是正常现象吧,过度训练之后,本来就会觉得累。”
钟蕾对此未置可否。
她又看向裴萱,问道:“裴萱,你在进行无氧运动的时候,什么训练会让你第二天状态更舒服?”
“好像是,举重?”
裴萱不确定的说道:“虽然这个是最累的项目,但我有时候也觉得挺奇怪,做完这个训练,第二天反而状态会不错。”
“这就是问题的结症所在,先前我们训练的时候,只是一味地追求量,往死里训练。但其实根据裴萱和卫霖的回答来看,不管是过度的需氧运动,还是过度的厌氧运动,反而都会让我们的耐力下降,也就是说,训练的越夸张,反而只会达到反作用效果。”
钟蕾抛出这么一个震惊全场的言论。
“怎么可能?训练的越多怎么会让耐力下降呢?”
“这不符合常理啊。”
“但现在转念一想,咱们训练也有几个月了,好像……确实没啥进步?”
“似乎最近训练的时候,反而越来越累了,但我以为是我自己的问题,也没敢说。”
听着下面学员们的议论。
钟蕾笑道:“不管是什么训练,都需要适量,而厌氧与有氧运动结合,才是最科学的训练方式。就比如我说的简单点,过度的有氧训练,类似于剧烈的跑步,会引发人的呼吸肌疲劳。而呼吸肌需要对抗惯性,也沟通连贯了胸廓和腹部器官。过度的跑步,反而会损伤人的耐力,导致越训练越容易出现疲惫,身体素质越来越差劲。”
听到钟蕾这话,飞行学员们都神情发紧。
尤其是徐禾,先前每次大家加训,基本都是徐禾在主导的。
包括前些天,钟蕾刚刚开始训练的时候,也是徐禾执意要进行负重跑。
“相比于过度的有氧训练,反而是无氧训练更能增强耐力,比如刚刚裴萱说的举重。相比于其余的训练,它更能增强举重组肌力,且没有主宿颈痛。除此之外,臂、胸、腹。腿四个部位的肌肉锻炼,更能增强我们的耐受时间。”
钟蕾思索着,尽力用最为直白的方式,表达出自己的意思:“也就是说,适量的需氧运动可以增加耐力,需氧与厌氧运动结合,也可以增加耐力。后续包括特定的颈部训练,呼吸肌训练,都能起到对耐力的提升作用。作为飞行员,我们需要在高空作战飞行,到最后拼的就是耐力。”
其实,钟蕾说的一些很多专业名词,大家也不见得能听懂。
但她的最后一句话,众人懂了。
过度的训练,反而会起到反作用,让飞行员耐力下降。
但高空作战,比拼的就是飞行员的耐力。
“那咱们后面该怎么训练啊?”
卫霖问出了众人都关心的问题。
之前,大家每天都咬紧牙关训练,虽然还没有碰过飞机,但每天都很累很充实。
好歹可以在心里告诉自己,我在努力的训练,为接下来上战场做准备。
可现在,钟蕾却说。
大家以前的训练是错误的,还会起到反效果。
这个说法,让众人心里都有些沉闷或者茫然。
“后续的训练,我制作了一个课程表,这个表格上,是关于需氧、厌氧运动的结合,从科学的角度出发,跟进每个人的锻炼数据,然后再根据不同的个体数据,给每个人的课程表做出相应调整,找到最适合自己的训练方法。”
钟蕾拿出一张课表,笑道:“当然,先前的训练也并不是说全部作废,那些体力训练,长期锻炼了大家的身体素质,只要做出相应调整,绝对会有事半功倍的效果。我的想法大概就是这些,不知道首都来的专家们怎么看?”
这个事情,钟蕾自己一个人肯定是没办法拍案定夺的。
得需要专家们共同来协商。
钟蕾话音落下以后。
吴皓和田校长顿时看向教室里那群专家。
毕竟,关于钟蕾的这个课题,他俩也不是很懂啊。
“从医疗的角度出发,你刚刚说的几个问题,确实是存在的。需氧厌氧结合,也能找到佐证。”
教室中间,那位医疗团队的带队专家推了推眼镜,思索着说道:“过度训练确实有可能起到反效果,我赞成钟蕾说的,调整训练强度。但这个强度需要怎么调整,我不是专业的,我没办法给出结论,不过我们医疗组的想法是,先给飞行学员们做个全面的身体检查,然后每天记录身体素质数据,检测新的训练方式。”
听到医疗专家说要做身体检查。
裴萱顿时表情发紧。
她当时进学校,身体检查这一项没有很严格,所以才混了进来。
现在要跟进学员身体素质数据,那她的性别就一定会暴露了。
只不过此刻没有人发现裴萱的异常。
“这么看起来,确实是需氧厌氧结合的科学锻炼方法,比之前毫无根据的训练模式好太多了。但具体要不要按照这个课表来,我们也是需要观察一段时间才能给出答案。”
训练组的专家拿着钟蕾的课表研究一番,最后点头赞叹道:“至于制定不同的训练课表,也需要时间来观察不同个体的差异。不过总的来说,如果这个课表和训练方式真的有用,那么以后整个华国的飞行员都有了系统的训练方式。这个贡献,对于华国飞行事业来说,绝对是具有划时代意义的!”