第068章 如何帮助她们（2 / 2）

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她笑了一下后，说：“言归正传，人类所有不安情绪，都可以概括为，恐惧。想要消除恐惧，有两种方法，首先呢，是削弱恐惧的本身。你有自卑心理，对吗？”

我不好意思的笑笑说：“这你怎么知道的？”

问了这个问题后又觉得自己蠢，柳智慧怎么样的人啊，怎么可能看不出来呢？

“你是个聪明人，也学过心理学，你知道自己有自卑的心理，所以你的自卑并不是很严重，你的自卑我猜可能是因为你从小家庭情况不如别人有关，你应该是农村的穷孩子，觉得你没钱，怕别人看不起，更怕有钱的漂亮城里女孩看不起你。对吗？”她就像一架可以剖析人心的X光机，可以把人心看得清清透透。

我低着头，不好意思的说：“这你都知道啊。”

“说到底还是普世观念对个人想法的压迫。就男人来说，秦朝时，人们看不起没有战功的男人，所以这些男人会自卑；宋朝时又轮到读书少的；到了当下，没钱的就挺不起腰杆。”

似乎是看出我有些窘迫，她回归了正题，“刚才说了，消除恐惧的第一个办法是削弱恐惧，削弱恐惧就是要面对恐惧，增强对恐惧的抵抗心理，就像让你面对你的自卑心理。消除恐惧的第二个办法，就是增强面对恐惧时的勇气和自信，这些方面，就要了解心理病人对本能的最大需求是什么，如果她最大的精神支柱是家人，那么就要疏导她，家人都在等着她等等。比如你需要的是别人对你的肯定的需求，我就对你肯定。这增强了你的勇气自信，刚才你是不是在我面前，那种自卑感没有进门之前和前几次见我时的那么强烈？”

我恍然大悟：“哎真的有哎！你真厉害啊！”

“如果你足够自信，这些东西根本不需要我来告诉你。说到底，我也只是个普通的心理学学生。最高明的疏导办法，就是暗示。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。你要做的就是要暗示她们知道：生活很好，自己很强悍，让她们对生活心怀希望。”

她说得有些渴了，然后端起杯子喝了一口水。

然后对我说：“在这里，我没有其他的杯子给你用，如果你不嫌弃，可以洗了我的杯子。”

“别别别，我是渴，但没关系。”我本来想客气说不渴的，可在她面前，掩饰自己还不如放开自己，反正她全都看得出来。

“那我以后遇到问我心理问题的女犯人，就照你的方法，暗示她们，让她们知道生活很好，她们很厉害，让她们面对恐惧，削除恐惧，增加自信勇气。谢谢你，帮了我，可能也会帮到很多女犯人。”我说道。

“失去自由，如果又没有了信念，这样的人往往都是偏激，绝望，不可理喻的。你要记住这里是监狱，无药可救的人总是有的。尽人事听天命，不要给自己太大压力，也不要过分自责。”她安慰我的时候，监狱那两个字说得有些重。

“好。”

“你该回去了，我想，陪着你来的人，应该很紧张了，也许两分钟后，她就会上来敲门。”她说。

“你怎么知道？”我问。