第三十三章 训练(2 / 2)
“不错,挺好,提着它,不要动,坚持十秒,然后换手!”
老头背着双手站在一旁,目光如炬。
我也不敢违逆他的话,只好乖乖的站在那里咬牙挺着。
“一秒,两秒,三秒……”
我使出了浑身解数咬牙坚持了十秒,石锁落地的时候,我感觉全身都是一松。
但是没等我喘息,老头就严厉的喝道:“提起来!”
我赶忙换了另外一只手,把那百斤石锁给提了起来。
总算把石锁放下了,老头却好像没有让我休息的意思,又让我换手继续提。
我就这样左手换右手,右手换左手,足足提了半个小时的石锁,就彻底累坏了。
两条手臂抖的厉害,根本没法提东西。
然而老头还没有放过我,让人拖了两个三十斤重的沙袋过来绑在了我的腿上,让我跟着他慢跑。
关键的是,人家老头也绑上了这样的两个沙袋,带着我一起跑。
我们当然不是在这卧龙阁内跑步的,这地方太小,也跑不过来,老头把我领出了卧龙阁,绕着整个湖中岛跑了一圈!
当然我所看到的这些,都没有我腿上那两个沙袋有吸引力,这两个沙袋忒特么沉了,我几乎迈不动步子一般,再看人家老头,步伐轻盈,连汗都没出,围着小岛一圈下来,还健步如飞的。
我就像条赖皮的死狗一样,双手垂下来,如丧尸状的跟在后面。
“小小年纪,连我这个老头子都不如,你还想有什么大出息?”
老头的话很严厉,也让我充满了斗志。
我咬牙坚持着挺直了腰杆,然而实在是太累了,跑回去的时候,我在卧龙阁的门口直接摔倒了。
但是即便摔倒,我也咬牙坚持着自己站了起来。
老头这个时候才露出了欣慰的笑容,冲着我不断的点头:“你可以回去了,晚上月婵还会给你去按摩,明早继续到我这边来。”
听了老头的话我险些哭了,我都被李月蝉折磨了快十天了,以为自己逃出生天了,没想到又落到了这老头的手里。
我无奈的看着老头的馒头银发:“我该怎么称呼您呢?”
老头一愣,显然没想到我居然在这个时候开口问这个问题,他似乎思踌了好一会才开口说道:“你就喊我徐老吧!”
我猜想老头可能姓徐,让我喊他徐老,这不是太不礼貌了么。
“这样不太好吧?”
我有些不好意思的问道。
“让你怎么喊你怎么喊就是了。”
“好的,徐老!”
我看到老头的脸上露出了笑容,很和蔼,很亲切!
跟徐老告别,我几乎是瘫软着爬回自己屋里的。
那种筋疲力尽的感觉就好像当初我刚被李月蝉按摩时候的感觉一样。
不过今天按摩完之后我睡得特别香,那种疲累到极致的感觉让我一觉睡到了大天亮,我怀疑冷面服务生不来喊我,我都不知道会睡到什么时候去。
但是他把我喊醒了,我也没有那种疲惫感,醒来后就只有精神抖擞。
徐老早早的就在那里打着太极拳等我,看到我来了,依然把一套拳法打完。打完之后指了指那排石锁,只说了一个字:“提。”
我走到昨天那个石锁旁,刚要伸手,却听到徐老咳嗽了一声:“旁边那个。”
我一愣,我手边这石锁是最小的一个,旁边那个,比这个要大了足足一圈!看那样,得有一百五十斤的样子!
多了五十斤啊,我能提起来么?
可是徐老发话了,我还真的有些跃跃欲试,走到那个一百五十斤重的石锁旁,单手用力,我看到我手臂上的青筋都鼓出来了,石锁微微的颤了一下。
有戏!我再次鼓足了力气,大喊了一声:“起!”
那石锁颤颤抖抖的,居然真的被我提了起来。
我是怎么都不敢相信我能提起这么重的石锁,而且只有一天,我的力量居然一下子涨出了五十斤的程度,这简直就是奇迹,我怎么可能相信!
可是残酷的事实又告诉我,我是能提动一百五十斤的石锁,却坚持不住十秒!
坚持不住十秒没关系,徐老没有让我停歇的意思,连续两个手不停的转换提石锁,一遍又一遍的提起来,能坚持几秒是几秒。
接下来自然又是拉出去负重跑,不过三十斤改成了三十五斤。